Longitud: La barra olímpica estándar mide 2,2 metros para los hombres y 2 metros para las mujeres.
Peso: El peso estándar de una barra Olympi c para hombres es de 20 kg (44 libras), y para mujeres, suele ser de 15 kg (33 libras).
Diámetro del manguito: Las barras Olympi c están diseñadas para adaptarse a placas de peso de 50 mm (2 pulgadas), que es el estándar para el levantamiento Olympi c.
Material: Estas barras suelen estar hechas de acero de alta resistencia, y la superficie puede estar tratada con cromo, óxido negro o acero inoxidable para aumentar la durabilidad y la resistencia a la oxidación.
Moleteado: La zona de agarre de la barra presenta una textura moleteada, que proporciona un mejor agarre durante los levantamientos y reduce el riesgo de deslizamiento.
Se utiliza en halterofilia y entrenamiento de fuerza para ejercicios como sentadillas, peso muerto, press de banca y levantamientos olímpicos (p. ej., arrancada, levantamiento de peso).
Material | Acero |
Diámetro de la barra central | 25mm/28mm/30mm |
Especificación | 1.2M/1.5M/1.8M/2.2M |
Peso | 5kg-16kg |
Longitud | 1200mm |